锦绣中华养生全典

地区：丰台—南苑
信息类型：出售
价格：110元
本书目录第一篇 饮食养生
　一、饮食养生的理论根据
　（一）古人论饮食与养生
　（二）食养的作用
1.补充营养
2.“精、气、神”的营养基础
　　 3.预防作用
　　 4.益寿、抗衰作用
　　 5.治疗作用
　（三）药膳对脏腑的治疗
　　 1.心的治疗
　　 2.肝的治疗
　 　3.脾的治疗
　　 4.肺的治疗
　　 5.肾的治疗
　　 6.胃的治疗
　　 7.大小肠的治疗
　二、饮食养生的原则
　（一）饮食养生原则概说
　（二）药物、食物性味与五脏的关系
　（三）饮食调理原则
　　1.合理调配、全面配伍
　　 2.五味调和
　　　3.饮食有节、定时适量
　　　4.四时宜忌
　　　5.因人制宜
　　（四）进补原则
　　　1.因时进补
　　　2.对症进补
　　　3.补勿过偏
　　　4.忌无故进补
　　（五）饮食的质
　　　1.饮食宜清淡
　　　2.饮食宜多样
　　　3.五味戒杂乱
　　（六）饮食的量
　　　1.饮食宜少
　　　2.晚饭宜少
　　　3.病宜少食
　　（七）饮食的时间
　　　1.饮食有时
　　　2.饮食及时
　　　3.少食多餐
　　（八）膳食的宜忌
　　　1.以神领食
　　　2.细嚼慢咽
　　　3.姿势端正
　三、饮食的调制
　四、饮食养生的注意事项
　五、延年益寿食物
第二篇　房室养生
　一、古代房室养生概观
　二、房室养生功法
　三、房室养生秘方　
　四、男女性疾病治疗方
第三篇　针灸、推拿和按摩与养生
　一、针灸与养生
　二、推拿与养生
　三、按摩与养生
第四篇　养生秘方妙法
　一、养生治病秘方验方
　二、养生治疗.

定价是498中共编译出版社.

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